来访者问：

4 岁孩子不满足他无理取闹的要求时就会说「我要换个妈妈」之类的话怎么办？

最近孩子总是说你不给我买玩具我就不要你了你给我出去 我要换个妈妈之类的话，不满足他无理取闹的要求就会这么说，跟他说过这样我会伤心啥的，但一到他特别生气的时候还是会说，排除跟别人学的，我问他了说是自己想的。、

北京心之爱心理咨询师答：

孩子说出这么决绝令人伤心的话，总是很有冲击性的，会强烈的触动到父母的内在感受，产生担忧、伤心、焦虑、或是挫败无助、愤怒等等糟糕的情绪体验。

此时也往往容易导致父母产生一些冲动的应对方式，训斥或指责，甚至责罚等，希望孩子立即停止说这样的话，但这样的方法并不有效，很可能会激起更大的冲突。

当切实想解决发生在孩子身上的一些言行时，就真实地需要能够去靠近孩子的内心想法，了解他在通过这样的方式究竟在想表达自己内心怎样的需求？

常常，孩子无理需求的背后有着他感觉始终无法被理解被看到的内心期待，这其中既包含着渴望母亲的更亲近，担心自己被忽视；也包含着可能希望母亲能够适当地离自己远一些的想法，因为母亲可能有时操控的过多，让他失去了自己的独立空间。

孩子在自己的需求不被满足时，说出“想换个妈妈”之类的话的时候，需要先结合现实的一些情况进行判断，比如亲子关系一贯是怎样的？

平常及过往的亲子互动是怎样的模式？

孩子的无理要求是以怎样的价值观进行的评判？

以及孩子在提出要求的当下，他真实的意愿到底是什么？

是否真的只是想买一个玩具，还是在试图以这样的方式去迫使父母对自己的服从？

透过孩子一些简单的言行，去探索他内心真实的需求，对父母是一种考验，适时又恰当地去识别或感知到孩子的真实想法，对父母来说始终是一门需要不断学习更新的课程。

做为父母，关照好自己的感受，第一时间稳定平复自己的情绪体验是很重要的，在自己情绪能够被关照好的情况下，才能静下心来去感知与思考孩子当下这样激烈的言语是为了什么？

难道真的只是在努力要让父母满足自己的无理要求吗？

知道这样说妈妈会伤心，但仍然这么做，是不是他自己的感受中也常常被同样地冒犯到？

这些都值得父母进行思考。

当孩子的一些言行触碰到父母内心深处无意识的创伤体验，会瞬间激活父母当下的情绪，可能会失控，这些需要引起父母的关注。

当父母可以从孩子的言行中感知与接受到更深更多的内容，会更容易与孩子的情感表达建立起联结，在孩子言行过激时，也会相对比较容易去共情理解到孩子的需求，与孩子进行交流沟通，帮助孩子理解他自己真正想要的什么，适合以怎样的方式来让自己获得满足，而不仅仅是阻止或制止孩子的言行。

通过互动的方式帮助孩子学会了解认知自己，学会适当的表达，可以逐步帮助孩子改变一些言行过激的习惯。

——刘老师