来访者问：

心之爱咨询师答：

准时开始咨询和准时结束咨询是心理咨询的规范操作。不过，各流派对每次咨询时间并不一致。

例如，心理动力流派通常为50分钟或者60分钟，而且咨询师会把延迟结束看成是对治疗设置的偏离，更重要的是认为这里有重大的心理意义，是来访者内心冲突的活现或者是咨询师的反移情，再进行探索或者自我觉察。

本人根据每个来访者的人格特征，每次咨询时间也会有所不同。

家庭和夫妻伴侣咨询每次咨询时间可能会达到1个半小时或者两个小时。拉康派治疗结束时间可能只有20分钟。

故而，咨询师每次咨询时长和他的受训背景直接相关。不过，相对来说，只要每次咨询时间固定下来了，一般都会准时结束。偶尔也会有短时延长的情况。

题主的咨询师每次都强调“看，我们刚好在52分钟！”这里确实有令人困惑的地方，而且引起了题主的强烈情绪反应，你完全可以向咨询师表达。

如果这位咨询师比较成熟，一定会给你详细解释，而且会体现出他的理论根据和咨询思路，而不是用一句“准时结束很重要”来敷衍。

至于用每次咨询都必须掐准分秒结束来标榜专业，那只不过是一种僵化的自大而已。通常，只要延时没有形成一种规律性的行为和太长，都没有问题，并不标志着不专业。

这个问题关键不在于咨询师是否要偶尔延时，而在于咨询师要清醒地意识到为什么有时要延迟，为什么有时来访者恳求都不能延时，这是建立在对来访者和咨询关系充分的评估，且有清晰的咨询思路基础之上的。

最后用行内一位大咖的关于阻抗的一句话作结：“来访者每次早到可以是阻抗，每次迟到可以是阻抗，每次准时也可以是阻抗！”故而，没有任何一条咨询设置（这里不包括最基本的咨询伦理问题）是不能打破的金科玉律，遵守或者打破设置要根据情境来决定。

——袁寒柏老师