来访者问：

心之爱咨询师答：

1. 对结婚生子这件事情本身，你要有充分的自我觉察和分析，坦然接受个人局限和对自己的愿望充满热忱。如果内心没有强烈的心理冲突和严重的不适应性行为，不婚不育的选择可能会令你后悔。

例如，如果只用一句简单的“我没有安全感”或者“养孩子好麻烦”来作为不婚不育的全部理由，这里面便可能蕴含着很大的风险因素。在这种情况下，建议你以“是否生育”为主题和一位心理咨询师进行个人成长，然后再做决定。

2. 在寻求个人成长后，如果依然感觉不婚不育是最适合你的生活方式，那么你就要从容不迫地做自己。

不过，首先要放弃改变父母想法的企图，这是他们的世界观和价值观，并和中国传统的生育观念一致。你和他们都没错，这是观念和信仰的冲突，谁都没法为对方负责。

3. 最大程度地觉察和克服内疚感。父母这样说，可能意识层中是强烈的爱和“为你好”，而潜意识中是使用情感勒索，以激发你的内疚感，从而放弃自己，活成他们想要你成为的样子。当然，有时孩子活成父母想要孩子成为的样子本身不是问题，关键在于，这样子里必须有你真实的模样，否则顺从带来的虚假孝顺会造成往后生活的极大烦恼，甚至会给下一代带来严重的心理创伤。

比如说，你应付般地结婚生子，然后把孩子甩给父母，孩子从出生之日起便已是“孤儿”了，让孩子承受这一切是极为残忍的。

4. 你真正孝顺父母的方式就是从经济上到人格上实现独立。面对父母的唠叨和苦口婆心，能理解他们的心情而不能按照他们的意愿去生活，而且向他们表达生儿育女对你来说是很痛苦的事情，这一点永远不要动摇。

5. 鼓励他们完善养老保障，在有限的生命里去享受生活。你可以尝试着协助他们完成他们一直想完成而没有完成的事情（你结婚生子除外），有空可以多陪伴他们参与体验性的活动。

——袁寒柏老师