听说，心理咨询很神秘？

我说，心理咨询的那些事儿！

听 说

有些人认为在咨询中，感受不到咨询师的反馈（包括表情，言语等）咨询就没必要再继续预约了。

我们收集了一些信息，也看到有网友对于咨询在某一阶段时，是否继续预约咨询会有困惑的地方，提出了如下的问题：

心理咨询师不回应没表情，话很少，感觉不到反馈，这是正常的吗？要继续续约吗？

大家是否也有这方面的困惑呢？本周我们请来资深心理咨询师，就这个问题给大家做一个分享。

我 说

咨询师在咨询过程中不回应，没表情，话语少，你感觉不到来自咨询师的回馈，因此你对要不要继续咨询感到踟蹰和犹豫。

你这些对咨询师的负面感受是一种负移情的现象，在咨询的过程中常常发生。

负移情是来访者把过往的人际交流模式中消极的因素带到咨询关系中的一种呈现和重复。负移情的出现虽然会对咨询造成一定的阻碍(比如有些来访者会因为这些负性感受的出现感觉不适而逃避或终止咨询)，但如果咨访双方对此展开讨论和探索，可能咨询反而会出现突破，取得重大进展，因为这些负移情现象往往是问题症结的关键所在。

因此，当出现对心理咨询师感受不好的情形，最好的做法不是自行停止咨询，而是和咨询师一起探讨你的这些不好的感受，和咨询师一起去突破负移情对咨询的阻碍。

相信你这样做以后，你的咨询会有所进展。

——张晓梅

如果您对于心理咨询有期待，有疑惑，可以给我们留言，您的想法会被我们看见！