探讨了伴侣间的PUA，本期我们来探讨亲子间的PUA。家庭，恐怕是PUA的重灾区！

父母对孩子的精神操控（pua）大多是无意识的，在意识层面更多源于焦虑和恐惧而非恶意，他们真心希望孩子好，而没有觉察到他们潜意识里正在利用孩子治愈自己的创伤或者强迫性重复过往经历，可是这却给孩子带来了难以言喻的伤害。

他们往往以爱的名义，要求孩子无条件服从，由于孩子都有对爱和归属感的需要，便会选择顺从父母的意志，父母正是利用了孩子的弱势，满足自恋的心理需求。因此，相对于伴侣间的PUA，亲子间的PUA更难以反抗和摆脱。

我们来看看，都有哪几种方式。

一、依赖性的投射性认同

英国的心理学女博士西尔维娅克莱尔说过：“这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。”父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去。

然而有些父母和孩子始终是共生的关系，认为孩子还小，需要依靠父母，无法迈出独立的脚步，孩子的独立行为和生长力都被打压，于是孩子的生存信念就是“没有父母我活不了，我必须和父母在一起”。孩子失去了独立的能力，就被父母牢牢掌控了，也满足了父母操控的意愿。

有时候，把孩子养废，是件轻而易举的事。

二、权力性的投射性认同

美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说：“人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩和尊重”。无论是父母还是孩子，都渴望得到彼此的欣赏和认可。

深受“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句话影响的父母们，生怕孩子一取得好成绩就翘尾巴，不敢夸奖，赶紧打压，以为这样的鞭策能使孩子不断进步，于是，一句名言就诞生了，“你看看人家XX多好”。在PUA中，有一招就是通过言语攻击，慢慢让对方感到自卑，以达到控制的目的，想想这句话是不是有异曲同工之妙？

热播电视剧《都挺好》《安家》，都在诉说着原生家庭的痛。父母通过植入“你不行”“你不如别人”“你的错的，我是对的”这样的信念来达到掌控的目的。孩子的内心独白是“我不行，我就应该乖乖听话认怂”，“不管我怎么努力，都是最差劲的，还能怎样？”被权威打压的孩子，只能活在权威里，忽视自己的生命力。

你是一个loser吗，不需要回答是或不是，只要看你有没有勇气去做自己想做的事。这当中最难的部分并不是开始，而是开始以后你能否坚定自己的选择，抗住别人的质疑。

三、迎合性的投射性认同

武志红老师曾说过这样一句颇有讽刺意味的话“在中国，你要当皇帝，只要生个孩子就行”。在现实中，想要别人对你俯首帖耳需要付出巨大的努力，然而生个孩子，就可以轻松实现对另一个生命的掌控。

“你知道我为你付出多少吗？”是亲子PUA中的典型招数——苦情式道德绑架。“我起早贪黑累死累活，还不都是为了你”“要不是因为你，我和你爸早就离婚了”，这种近乎于洗脑的句式，给孩子打上了深深的自责与愧疚的烙印，让孩子觉得，生在这个家里，以后的每一天都得还债，债无期限。

“我都是为你好”是亲子PUA中又一个有效且很难看出破绽的招数，家庭中满满的束缚与控制，孩子却由于内疚感而无力抗争，无法表达不满与愤怒。因为父母都是“为我好”，如果反抗就违背了孝道，这种牺牲自我的爱，吞噬了孩子的自尊感，孩子背负着“我欠父母的”枷锁，终生难以摆脱。

有些父母的爱太过于沉重了，失去了自我，像枯藤一般缠绕在子女身上，哪怕最后吸干了儿女，还不自知，甚至觉得自己很伟大。演员朱雨辰就有一位爱到窒息的妈妈，无孔不入的付出和奉献，让孩子失去了感受爱和表达爱的能力，脆弱、自卑、患得患失不断侵袭着内心，难以解脱。

父母并没有PUA那样恶毒的本意，他们却无意识地做出了杀伤力极强的言行。孩子背负了沉重的负担，就像鸟儿被拴上一块大石头，根本没有力量展翅高飞。父母需要自我觉察和反省，给孩子和善而坚定的爱！