公益心理热线13051784755
广告
心理咨询，从来就不是一场救助
旨在为有心理困扰的人们提供专业、有效、个性化的心理服务，为每一位求助者量身定制一套治疗方案。
爱你就像爱生病｜心理咨询真的是爱情刽子手吗？
关键词：
来源：心之爱
发布时间：2017-10-22
图文 | 心之爱（原创文章，转载请联系授权）
▼
人类永远在追求美好的爱情，而人类往往因为爱情而痛苦。可以说，爱情有多美好，就有多痛苦。
当一个人陷入爱情，那种意乱情迷、恍惚如梦、容光焕发的样子的确令咨询师感到眩晕、甚至羡慕和嫉妒。 但同时那种神智不清、智商为零、神魂颠倒的状态像极了精神病理学上的生病状态，所以坊间有句情话：爱你就像爱生病。
心理咨询某种程度上和爱情是相冲突的，本质上是不和谐的。爱情是靠神秘感维系的，心理咨询是靠真实维系的；爱情是意乱情迷的头脑不清晰状态，而心理咨询是深度的觉察、理智和感情并用的状态；爱情的目标也许追求的是美好和快乐，而心理咨询有时伴随着深度的痛苦。
有些时候，现实中的爱是永远难以实现的。比如：爱慕的对象已婚或者双方都已婚；一个人主动接触而另一个人逃避接触；一个人想要爱情而另一个人只想借性爱逃避存在的空虚等。陷入爱恋的迷醉中所带来的痛苦远远大于快乐，这种痛苦逼迫着来访者走进咨询室。
和陷入爱情的来访者一起工作，对咨询师真是充满了挑战。来访者的全部身心都投入在恋爱状态里，所有关注点都在自己爱慕的那个人身上，他的内心已经被激情充斥到，不足以给咨询留下空间。
唯一的咨询资源是：那种纠结两难、得不到而又离不开的痛苦状态，深刻的揭示了来访者内心深处的创伤痛苦。
心理咨询真的是爱情刽子手吗？
和陷入爱情的来访者建立关系，咨询师唯一可做的就是：等待，伺机而动。
咨询师必须小心的对待来访者的迷醉状态。一方面要理解这种迷醉状态的美好，背后的心理动力或者创伤，一方面也要为这种状态的结束做好准备。因为世间爱情的本质就是：昙花一现、难以持久。
不管爱情的形态如何，有一种体验是类似的：那就是爱的一方理想化了被爱的一方，于是难以自拔、纠缠在一起，觉得今生除了对方再也无所求了。
为了和恋爱中的来访者建立共情的关系，咨询师不能忘记来访者的迷醉体验是十分美好的，是一种上帝赐予人类最美妙的感受之一。
把重点放在来访者的迷醉状态上，理解他的美好体验，而千万不要去批评来访者赋予被爱者的过度美好的感觉。
有时解除这种迷醉的状态需要数年的时间。如同现实中的很多人，一生在内心里对某个爱恋的对象恋恋不忘，至死心怀激情和火热。
这并非时间作用的失效，也并非人类意志力的薄弱，而是在这种迷恋的状态里有一些东西，触及到了来访者内心最深层的东西，触动了他内心极为柔软和创伤的部分。这也就是我们通俗意义上所讲的：爱是人类一生的修行场所。
咨询师要有耐心去等待，等待这种迷醉状态的幻灭。以及在适当的时候伺机而动，尝试去挑破这种迷醉。这里是需要冒险的。
有时咨询师从这种迷醉中挑出一点点的真相，拽着来访者来面对这种内心的真实。那种迷醉状态被打破一点点，都会引发来访者内心剧烈的地震和退步。再也没有比爱情的幻灭带给来访者的退步大了。
这时候的来访者也许会攻击咨询师、攻击心理治疗的无效和痛苦、甚至导致咨访联盟的失败。咨询师可以尝试着回到来访者的其他现实关系中，试着问来访者：如果你不再沉溺于想念他／她，你会想些什么？
探讨爱情的性质和意义会提供给来访者不同的视角和眼光，如同弗洛姆的《爱的艺术》中说到：爱是一个需要终生学习的能力。
事实上大多数来访者都会承认：好的爱情会促进双方的进步和心智的成熟。
也是这一点，促动着来访者承受痛苦，和咨询师一起往下走。
中国式的咨询，更多的是婚外情的“刽子手”
在中国的心理咨询室中，至少有三分之一做的是婚恋情感咨询。
需要坦诚面对的一个现状是：在当下的中国社会婚外情已经泛滥成灾，很多人走进咨询室往往就是因为出轨、或者被出轨、或者陷入三角关系。
前来咨询的人们都面临着两难选择，无法放弃婚外情而又无比痛苦。
对中国的咨询师来讲，道德伦理的压力就已经极大的挑战着咨询师。接手这样的案例往往需要咨询师自己已经成长了很多个阶段，已经到达一个高度，能够用一种人性的、发展的、极具包容的眼光来看待这类问题。
爱情是一个内涵和外延都非常广泛的关系。它既牵扯着名利层面的交叉，也有感情层面的渗入。
而对心理咨询来讲，需要穿越社会伦理道德压力和世俗爱情关系，不断到达来访者的内心关系，促进来访者回到自己的内心里，面对自己和内在自我的关系。这才是心理咨询可进行的部分。
很多人陷入婚外情，脑海里非常清楚：我不会离开家庭的／我们之间是没有结果的，很想分开，但就是分不开。在这里想要分开是他们理性层面的选择，而分不开是他们情感的需要。在他们的内心里，理性和感性层面的相互冲突，时刻揪扯敲打着他们。
咨询师不能单单立足于来访者的咨询目标：我想要斩断这段关系／我要怎么办？那样会使治疗变的急促而无效。
永远将关系聚焦在来访者内心深处，这是咨询的最佳立足点。
咨询师需要不断的帮助来访者回到自己内心，建立好内心情感和理智的沟通，帮助他看到他离不开、迷醉的真正动力是什么：也许是内心的缺失，也许是童年创伤，也许是所想要的一种东西，只有真正看到了，整合了内心的各种面向，来访者会自动做出自己的选择。
很多时候，婚外情的出现平衡了家庭的关系，婚姻中的一方把另一方推到婚外关系中去了。很多人无法真正面对自己的婚姻问题，于是逃到婚外情关系里面去。
在这种关系里除了良心道德的谴责，还有爱情本身的痛苦缠绕在一起。而一旦婚外情结束，他们的婚姻关系也结束了。
可以说，人类迷失在各种关系里，本质上都是迷失在自己和自己的关系里，自己的内在关系里。自己内心的各种隔离、分裂、冲突、矛盾、恐惧，未曾好好关注自己的感受、未曾好好爱自己等一系列，而带来混乱和痛苦。
可以说，所有的意乱情迷都是人类情欲和灵魂的混乱，相互交叉而成的一束罂粟花。
——————————————
心之爱 | 原创文章 欢迎转发分享 转载请联系授权
