前几天，网上看到一个有趣的热搜，一位网友称：因为自己上班穿的太恶心，被领导叫去谈话了。
很快，年轻人们都来劲了，大家都开始进行上班穿搭“比丑”。
上班是最常规的职场行为，如果不是非常特殊的行业，我们似乎没有精致打扮的必要。
只要你的穿着不与职场氛围、文化与周围同事格格不入，就可视为适宜。
只有当特殊日子和参加活动，企业要求员工精致打扮一番时，你反其道而行之或者不以为意，方有讨论和觉察的必要。
毕竟，这时你可能正在干着一件违背你自身利益和把你边缘化的事情。
这时的不修边幅可能潜藏着自我攻击和攻击他人的动机。
不愿意精致打扮与精致羞耻症类似，这源于担心引起同事的嫉妒和不满，从而用随意着装来抑制个人魅力；精致羞耻症有时又源于对自己现实和/幻想中能力和自我评价的不确定，从而产生一种“我不配精致打扮”的感觉，这是个体保持自体体验一致性的策略。
举个简单的例子是，一个业绩垫底的员工可能难以有勇气打扮得花枝招展，而一个成绩斐然的员工精致打扮一番，多半不会感到多么羞耻和内疚。
有一类年轻人非常值得赞赏，就是他们即使工作经验、工作能力、长相都一般，依然乐观且把自己打扮得相对精致得体。
我倾向于相信，他们有着非常健康的自尊、对生活的热忱、对未来的美好愿景，如果他们保持着谦逊和好学的姿态，未来不论在职场或者生活中大概率地会获得丰厚回报。
有年轻人晒出自己上班时的恶心穿搭，我倾向于相信这只是他的一次或少数几次穿搭，并不太可能是他职场穿着的常态，而他选择晒出丑照或者比丑恰恰是用自嘲、自我暴露来幽默、升华自己穿搭不宜引起的羞耻感而已。
这是一种自我解压和疗愈，否则恶心穿搭将成为侵蚀自身心理健康的秘密。这就是秘密需要分享的原因。
——袁老师