来访者问：

男朋友因为自己家境不好考虑和我分手，但我在考研中，该不该考完研再分？

北京心之爱心理咨询师答：

临近毕业季，是一个由偏理想的世界转向现实世界的转折时期，你们在象牙塔中的情感，开始需要转向现实中去检验与历练，面临这个离别的当下，你们开始了内心无比的焦虑与不安的体验历程。

面对即将到来的别离，面对未来的种种不确定，你们都感觉到了无助，仿佛是这份离别的焦虑在推动着你们迫切需要在当下做出一个决定，分手还是继续？迫切需要有个能确定下来的未来才能够让自己稳定下来，即使是分手的决定，也是一个能缓冲自己内在焦虑感的方案。

你可以与男友讨论，是不是一定需要在当下对彼此的关系做出个决定？

面对未来的不确定，当一系列焦虑不安的情绪袭来时，你们会产生出怎样的心情变化，你们各自都感知与体验到了什么？

当你感觉到未来的不确定时，很希望从他那里获取到信心；当他表达“他能等但我不能等，他说如果创业不顺利破产怎么办，纯靠自己一下子富裕起来不是一下子的事情…”时，会不会这是他在表达着希望从你这里获取信心？

让你难受的是在他还没付出实际行动地努力之前他考虑的就是最差结果，这会不会其实就是他习惯的心理模式，容易倾向于悲观而消极的因素影响？

如果他是这样的特质？

接纳他还是期待他的改变？

你内心又是否做好了准备去触碰他很多未知的另一面？

亲密关系中，从最初激情热烈的阶段慢慢发展下来，将会触碰到彼此个性方面的因素，彼此的性格特征，行为习惯，到各自的心理模式，再到各自的家庭文化等等，逐渐形成更有深度更有现实感的关系联结，彼此的心灵不断在这场过程中产生胶着与碰撞，有的时候选择退缩与放弃，有的时候选择坚持与努力。

这个过程中我们始终无法掌控所有的不确定，但我们可以确定的是不断明确着自己的内心需求。

如果你很确定自己的未来要与他联结，可以坚持自己的决定，这或许也会传递给他一份信心；如果你不能够很确定自己的想法，而寄希望于他的坚持，那结果恐怕会令你失望。

——刘老师