来访者问：

得精神病真的是活该的吗？

我今年住院观察一个月后被确诊双相情感障碍。我从小学五年级的时候就开始幻听，情绪时高时低，请求他们带我去看医生，他们以为我在开玩笑一直没有带我去，我的请求一直持续到初三，我实在没有办法我真的很难受，那几个声音一直在围着我命令我干事情，我只能用割腕的方式威胁他们带我去看医院（我知道做的不对，实在对不起）到医院问题后医生建议观察，观察了一个月后确诊双相医生建议住院治疗，让回家收拾行李，回家后我去询问爸妈的意见，他们大发雷霆，说这辈子这么倒霉摊上了我，得精神病是我自己的报应，活该的，他们凭什么来帮我治。

北京心之爱心理咨询师答：

你的描述很简短，但从你的只言片语中可以感受到你内心的痛苦，这份痛苦既来自难以摆脱的情绪困扰，更来自无所依靠、无人能理解、无人能帮助的孤独感。

你在文中开始提到的他们是你的父母吗？

并不称呼他们为父母，仅仅用他们来指代，感觉他们与你的距离很远，可能在你心灵的深处，父母就是一种远距离存在的感觉，无力照应着你。

你从五年级开始出现幻听的感觉，情绪上不断起伏，那时候你的内心一定感到十分恐惧与担忧吧？你请求他们带你就医，但他们不能接受，也不愿意承认你生病了。

你从五年级坚持到了初三，很遗憾，他们始终都不能够真正去看到并接受你精神上或情绪上生病的事实，直到你开始通过自伤的方式威胁他们带你去就医。

当医院通知你需要住院治疗，他们的反应是如此的暴怒，这听起来让人感觉到十分的担忧，他们会是怎样的一对父母呢？在你的心里，恐怕早已对他们感到失望，甚至绝望了吧？

可以说你父母的养育功能是非常欠缺的，他们无力应对超出他们内心承受范围之外的困境。

这也映证着他们内心的脆弱与无力，与他们成长的背景及经历有着一定的关联，他们无力发展出足够的自我功能去更好地养育自己的孩子，很容易在困难面前暴露出强烈的抵触与愤怒的情绪，而不能积极地施予帮助与关心，这是非常让人失望的。

你希望尝试依靠自己的力量，走出当下情绪的困扰，可以感受到你做出这个决定时的无奈。

但这决定之中也必然会带来一些有创造力的可能性，比如能够激发出你内在的潜力，能够让你更坚定地选择放弃对父母的依赖。

当你一直在努力去唤醒父母对你关注的时候，你的内心始终在渴望着能够获得他们的支持与帮助，这是我们每个人心底都会有的愿望，但终有一天我们需要更多地去接受自己的独立，选择成为独立的个体，为自己做出选择，为自己承担起责任，最终活成自己想要的模样。

当下的你深受情绪的困扰，需要遵循医嘱按时服用药物，药物能够帮助你缓解情绪带来的负面影响。

但心理层面的困扰，需要你增加一些对自己病症方面的认知。情绪本身不是病因，是你经历的一系列事情，产生了心灵的困扰，而这些困扰在你的心灵中始终无法顺利地释放或转化，逐渐积压导致情绪失调，形成病症。

病症是可以治愈的，你需要花些时间对自己的心灵进行梳理，去理解自己的感受与情绪，学习管理情绪，而不是简单地被情绪所控制。可以积极寻求老师或朋友们的帮助，选择倾诉与表达出来自己的情绪或愿望，接受一些对自己有帮助的方式进行尝试。

走出困境都会需要一个过程，同时更重要的是来自你内在的信心与坚定，为自己的人生做主负责，是你可以为自己做出的选择。

——刘老师