来访者问：

厌学的孩子是否能自愈，如果可以的话，孩子一般多久可以走出来呢？

北京心之爱心理咨询师答：

对于厌学的孩子来说，厌学仅仅是外在呈现出来的一种现象，孩子通过厌学的方式表达着内在情绪情感中的困扰。在内在困扰没有获得疗愈的情况下，现实层面中重新回到学校中的可能性也不大。

期待厌学的孩子不依靠外界的帮助，仅是通过自愈的方式走出内在的困境，重返校园，这在现实生活中基本是很难完成的事情，尤其对于低龄的孩子来说则会更有难度。大部分低龄的孩子都还难以实施主动向外界寻求帮助的有效办法，更多依然是需要身边父母的帮助与支持。

面对出现厌学情况的孩子，首先需要做的是了解孩子所遇到的现实困境，比如学业压力，或者人际交往困难等一些能够严重影响到孩子内心情绪的状况。

其次是去关注与了解孩子在面对当下现实困境时产生了怎样的情绪困扰，比如抑郁、焦虑情绪的出现，以及这些困扰已经呈现出来了怎样的躯体症状或者情绪反应。

随后则是关注孩子的内在是怎样将自己的现实压力与情绪困扰建立的联结，这个部分会涉及到孩子内在已经内化的价值评判系统，同时也会涉及到其内心所持续承受的来自父母，乃至整个家庭系统中价值评判体系的困扰。

对于一个家庭来说，出现在孩子身上的问题，并不仅仅局限于孩子自身不擅长应对或处理压力的问题，而更需要关注到养育者以及整个家庭系统中出现的困扰，有的时候是父母之间情感关系中的困扰，有的时候会是几代人之间复杂的情感关系困扰，倘若不能将整个家庭中出现的一系列困扰厘清，并梳理出清晰的脉络或边界感，很难简单地让一个孩子做出改变的努力。

这也是现实中很多的孩子难以主动进入到咨询关系中进行自我成长的主要原因，因为孩子们会意识到，这不只是他们自己的问题。虽然有部分孩子愿意配合父母的需求去医院诊断服药治疗，也愿意进行心理上的疏导，但似乎依然很难建立起内在的主动性。

在与父母的关系中，始终处于彼此粘连相互纠缠的亲子关系里的孩子，很难真正建立起为自己而努力，或者为自己而活的内在动力。因此面对已经厌学的孩子，家庭中可以做的不是尽快将孩子推回学校，而是经由孩子厌学的事情，重新审视家庭中的各种关系。

既需要处理好成人们之间的各种情绪情感中的纠葛，也需要重新厘清与孩子之间建立起的亲子关系，思考与探索如何将原本属于孩子的自主性与承担的责任交还于孩子本人，各自回归自己所在身份的位置上，各自做好自己那部分的努力，不越界干涉，也不漠视忽略，彼此既有边界也相互支持，帮助孩子建立拥有属于其自己的心灵空间，并帮助他们能够在自己的心灵空间中实现自由的探索与成长。

对每个人来说，当自主意识建立起来，自我掌控感获得良好的修复之后，内在的驱动力必然会朝向更有能动性的方向去发展与创造，这样的情况下，重返校园将不再是难题。

——刘丽宇老师