来访者问：

抑郁症表现的“懒”和性格上的“懒”是一样的吗？

如果不是，两者的根本区别在哪里？有没有可能两者同时存在呢？

北京心之爱心理咨询师答：

患有抑郁症的人，通常会出现意志减退的症状，主要表现在思维和行动迟缓，思维迟缓迟钝、语速放缓，有时连日常生活都不能自理，例如，吃饭、起床等等。抑郁症个体可能还会出现性欲下降的现象。

总体来说，抑郁症个体的“懒”是发生在心境低落的背景下的，全方位的生命意志的退行。这可能是生物和心理因素共同作用的结果。

对抑郁症生命意志的退行称为“懒”是极大的误解，想用语言激励，乃至刺激抑郁症者通常只能会使情况变得更加糟糕。

你所谓的性格的“懒”可能是一种长期形成的自我效能感损伤带来的行为模式，通常是建立在自信心丧失和畏惧困难基础上，并有依赖他人的观念。

性格上的“懒”和抑郁症“懒”的本质区别是，性格上的“懒”并不表明欲望减退，例如，有谁会“懒”到不吃饭也完全不感到饿，有谁“懒”到满意的爱人不想做爱？有谁会“懒”想自杀观念呢？

通常，性格上的“懒”反而会带有强烈的欲望，希望享受生活、希望他人帮助、希望不劳而获，甚至除了劳动，其他都很活跃。

当然，有时性格上的“懒”和抑郁症的“懒”会发生在一个身上，但肯定先有性格上的“懒”，再导致抑郁症的“懒”，这是一个复杂的演变过程，需要具体问题具体分析。

——袁寒柏老师