来访者问：

父母歧视看不起学习不好的孩子怎么办?

自从我考上大学，父母就觉得自己有了吹嘘的资本，开始瞧不起学习不好的孩子，一说就是人家不行、废了、被淘汰的一批，这让我很不舒服，总的来说我成绩一直都还可以，但是随着我年龄的增长，我的不断升学，从初中全校前10到高中前三百，再到大学完全失去沦落倒数，我清楚的知道学习好坏对比对象不一样就会产生完全相反的结果，他们否认努力的意义，认为每个学生都是定了性的，以高一看高考，真的很难受，他们用我对比其他比我学习差点的孩子，就好像用其他学习比我好的和我比，我知道没有人能做到最好，人外有人 天外有天，要怎么样才能让父母知道，其实我也和他们瞧不上的孩子一样，以不同的参照物来看，而且所有人都不应该拿来对比。。或许这只是我对我当前倒数现状的安慰吧

心之爱咨询师答：

你父母的认知与观点，让你感受到了岌岌可危，倘若有一天你不再能够做到他们期待的目标，那么你很可能会成为他们心目中那个被歧视与被看不起的人。

你父母的这个认知与观点确实是偏颇的，根据成绩或者成就来给人定性，是非常狭隘的观念。世界的多姿多彩正是源于不同的维度不同的视角，每个人也必然是多样性与充满了各种可能性的，难以用单一的标准进行区分。

你当下的处境是，自己在大学里的成绩远不足以令父母维持那份吹嘘的资本，你可能会因此成为让父母感到失望的孩子，这可能会令你非常的不安，因此很希望父母能够改变他们的认知。

你父母的认知是否能够发生改变，将由他们自己决定。但可以引发你思考的是，是否需要让父母看到并接纳当下你真实的现状？以及选择以怎样的方式让他们重新认知与了解你？

在大学里，你选择自由做自己，不认同父母的认知，也未以父母的期待来督促自己的学习。在你心里，让父母全然地接纳你是困难的，但你的实际行动已经在进行着对父母认知的挑战。你想让父母意识到，你没有他们期待的那么优秀，你希望他们接纳与喜欢的是你真实的样子，这或许是你内心一直以来的期待，期待着父母能够真正了解与理解你，而不是他们想象设计出来的那个你。

每个人的成长阶段，都需要一些独立面对父母的时刻，不将父母安置在权威的位置，找到与父母更平等的视角进行交流对话，帮助父母意识到自己的长大，帮助父母了解更真实的自己。尝试着将更真实的自己展现在父母面前，你也许会发现父母并没有你想象中的那么偏执。

倘若不是由于父母自身特质所限定的偏执等难以改变的因素，你依然难以做到让父母看到真实的自己，很可能在你的内心里也不够接纳现实中的自己，在心里内化了父母的认知，对现实中的自己是不满意的，认同了父母的观点，没有好的成绩等同于废人。

对自己的不接纳，会促使我们将这份不接纳投射到外部世界，这部分投射出去的是种感觉，并不是事实，这种不被认同或不被接纳的感觉会让我们一方面想进行辩驳，一方面又深感无力改变。

如果想要消除心理投射的影响，就需要真实的活出自己，成为自己想成为的人。

你需要对自己重新建立认知与了解，确立自己的目标与方向，帮自己建立起稳定的价值评定体系，独立担当起自己人生的责任，越多勇于的承担，也必然会拥有越多对自己的接纳与认可。

——刘丽宇老师