来访者问：

心之爱咨询师答：

无法与亲密关系中的人直白表达自己的情绪，在交流的过程中往往会有意地口是心非，增加了沟通的难度。

没有人愿意猜来猜去地去揣测对方的心意，彼此都在试探着自己能向对方敞开多少的心扉，既希望彼此关系走近一些，又恐惧内心受到伤害。

这样的互动特点可以回溯到我们的幼年时期，甚至更早的时期-婴儿期，养育者与我们的互动模式中，在生命的早期阶段，就已经初露端倪。

我们最初的亲密关系，是与我们的养育者共同经历的，养育者养育功能的强弱会直接影响着我们在未来面对自己亲密关系时的难易程度。

可以试想一下，你无法面对恋人直接表达的情绪，是否很容易与自己的父母进行表达？

如果可以向父母进行表达，他们的反应或回应是怎样的，是否可以顺利地完成交流，将彼此的意思顺畅地沟通下去？

倘如每一次的负性情绪表达都会带来更糟糕的情感体验，势必会影响我们继续以直接的方式进行表达，选择委婉或者绕开，也是一种巧妙的应对策略。

有的时候能向父母表达的负性情绪依然不能向恋人进行表达，往往是因为在心底里对自己的这种情绪表达是不接纳的。

之所以可以向父母表达，在于彼此之间的互动习惯，其中会包含父母的纵容与溺爱，而你心底里其实是知道这部分表达是不够好的，在向父母之外的恋人表达时，自然会有所保留与掩饰。

拥有亲密的关系，也意味着两人的关系不同于一般的关系，在两颗心灵更靠近的地方，我们越需要小心去面对，不论是表达正性的感受，还是负性的感受，都很容易触碰到彼此心灵曾有过创伤体验的部分，在不清楚对方内在曾有的过往经历时，非直接的表达方式会是相对安全的策略。

希望彼此可以更直接坦诚地相互交流，来自对这份关系的信任。

彼此言语中的试探可以理解为是在尝试将关系拉的更近，对于过往早年成长中未曾充分体验过信任感的人来说关系每靠近一步都会是很大的考验。

因此需要足够的耐心去面对，尝试在对方口是心非时，自己始终以自己的真诚一致进行回应，对帮助对方体验信任，学会敞开心扉，改善两人之间的关系能起到一定的积极作用。

——刘丽宇老师