来访者问：

心之爱咨询师答：

 心之爱咨询师答：

我想在两性关系或婚姻关系里，一方的出轨都是对另一方的严重伤害和背叛，让对方难于接受。

假如你的女人出轨了，该不该原谅，要看你自己什么样的感受和立场，那是属于你独有的权利。

其实，看到你的问题，我的第一感觉是特别诧异。假如自己的女人真的出轨了，你在乎的不是自己的切身感受和想法，以及如何抚平背叛伤口的需要，而只是寻求他人的解决方案。

后来我清楚地意识到，哪一个局中人可以清清楚楚地弄明白我们当下正在经历的。尤其是当我们发现自己深爱的一方背叛了我们，那将是多么震惊和毁灭性的打击，让我们暂时失去思考的能力。

现实中，为了拥有一段忠诚的爱情，我们都必须承认，没有什么是可以打包票的。我们的背叛倾向实际上与我们的童年经历息息相关，因为我们做出了不切实际的承诺，尤其是我们无法战胜矛盾情绪又缺乏控制力的时候，当我们带着同情的态度去了解和看待我们的过去时，我们就会明白过去的经历是如何让我们的幸福爱情远离的。

有太多过往未能满足的需求和羞耻带来的伤口，导致我们表现出一个虚假的自我，企图借此获得自己想要的舒服生活以及人与人之间的有效联接。假如旧日的伤痛一直没有解决，我们就会通过不断的发展恋情来获得对自己的肯定，进而弥补自己多年来受到的忽视。

很多女性也会通过婚外情来获得别人的喜欢和肯定，而这种被喜欢和被肯定的感觉从来没有在父亲或丈夫那里得到过。出轨的女人该不该被自己的男人原谅，绝不是给予一个答案那么简单。

有时，女人的出轨是否是男人造成的或是否有男人需要承担的责任。比如，男人出轨在前或男人长期忽视女人的情感需求等等。当然，一方的错误绝不能成为另一方犯错的理由。

事实上，我在此真正要表达的是，出轨绝不是一件简单的事，而是需要双方坐下来，好好了解背叛背后的本质和其中自己需要承担的责任。

假如彼此都还深爱着对方，你们将要共同经历一个从指责到同情的转变，通过原谅对方和自己来找到内心的平静。在此漫长的过程中，你们不但将对彼此有一个更加清楚的认知，也将重建对彼此的信任和交托。

——赵怀民老师