来访者问：

心之爱咨询师答：

现实生活和咨询中接触过很多成年人，他们很独立，工作也不错。
但一涉及到个人情感和人际关系，他们就像个孩子一样，分不清楚到底是什么导致他们关系不稳定或情场失意？
对复杂的内在状态分不清楚哪些是对的，哪些是需要调整的？

非常明显的地，他们与原始家庭并没有很好的分离。以一种纠缠不清的方式继续存在着。他们的独立和工作可能就是他们逃离原生家庭的选择。

事与愿违，他们越想逃离，越是逃不出如来佛的手掌心。对于这些人，不去面对原生家庭的负面影响和由此引发的心理缺陷，他们的生活将是不一致的，矛盾的。
在看似独立和鲜光亮丽的工作下，是一群痛苦挣扎的灵魂。

当你说他们拼命学习，读研或去国外，我在想他们拼命的动力来自哪儿？他们在为谁学？满足的是谁的期待？
假如他们没有自我独立的思考和自由地做出适于自我的选择，那么他们的自我是被压制的，不自由的。独立和工作并不会成为他们救命草，而是他们化了妆的逃避或防卫。

对于那些受原生家庭影响比较小的人，他们的自我认知基本上是统一的，稳定的，内在是安全的和自信的，面对挫折会有短时间的波动，但不会持续太久。
对自我的清楚认知最终还是会让他们有能力面对和跨越当下的困境。独立和工作是他们人格整合后的自然表现和结果，并不是逃避或防卫方式。

——赵怀民老师