来访者问：

心之爱咨询师答：

1、你对他有感情那是一定的，而他对你有感情倒未必。三年绿你四次，你们见家长前两天依然绿你，这说明他内心并不太想珍惜你，或者说想要向你保持忠诚而没法控制自己（这就是一个非常复杂的心理困扰了）。

2、和你在一起时对你很好，这可能只是他的一种处事风格。这份好他可能会慷慨地分享给别人，例如他前女友。

甚至说，他只是用对你好的方式爱自己而已。如果他不对你好，你会在他绿你四次后如此恋恋不舍？一个男人对一个女人好的最根本的标准是：在亲密关系中保持忠诚，否则都只是假象。

3、令我好奇的是，除了你感觉他对你好之外，你是否沉下来体验和观察过你们之间的相处模式，他绿你的原因在哪里？他到底哪里吸引你？哪里又有这不足？你是否试图就以上进行深入交流？他对你们的关系怎么看待的？这都要你承受压力并勇敢地整理。

4、至于现在你很想念他，我建议你不要尝试联系他，而是坚持自己的生活作息和娱乐活动，培养或者重拾爱好，把自己充实起来。

如果实在难受，可以写日记或者反复表达你对他的爱恨情仇，用手机录下来。然后，静下来体验你表达事件中所蕴含的情感。

重在观察你自己的感受，而不是将重点放在他对你的事情上。可能你会发现你真正害怕丧失的东西是什么？这种丧失是否只有从他身上获得？或者是否有代价更小的方式获得？……最后再做出你的选择。

——袁寒柏老师