来访者问：

心之爱咨询师答：

看起来，你的开朗乐观都是迎合你男友的假象，那不是你真实的样子。你的内心好像没有安全感，对自己没有信心。你的表现多是建立在别人怎么看你的基础上，你还没有形成自己独立思考和独立行动的能力，所以不敢以真目示人。

你当下担心的被抛弃把你的低自尊的一面非常清楚地表现出来。好像在你的成长里面，你就没有自由地做你自己，你一直活在别人的期待里。

假如你对自己都没信心，你的男朋友包括其他人更不可能对你有信心。不管你展现给男友多么完美的一面，那始终是个假象。在维护假象的过程中，你的抑郁是在加重而不是在减轻。

得了抑郁症的人，多是一个生命转折的节点，让你把放弃的自主权从别人手里拿回来，为你所用。一个生命的吸引力不在于外表的表现，而在于应对生命挫折或困境时的勇气和毅力。

两性关系的长久在于双方的坦诚以待，也在乎对方是否准备好和你无论疾病健康，都会保持对你的忠诚。假如一个抑郁就把对方吓退的话，那他对你的爱就是有条件的，也不会长久。

假如没有你的自我坦诚和自我安全感的建设，你就很难信任别人，活得自由。只要你接纳了自己的不完美，你就为维持健康的两性关系做好了准备。

——赵怀民老师