来访者问：

心之爱咨询师答：

1、性格倾向是先天气质和后天环境相互作用的结果，通常情况下性格倾向可以部分的修正而不能完全改变，性格倾向本身并无好坏之说，故而接纳内向性格本身对你来说可能更有价值和现实。

2、内向型的人通常属于直觉型的人，对情绪线索非常敏感，思考问题深刻而行动缓慢。这种性格的劣势是难以迅速捕捉到他人的眼球，在表浅的人际中不能左右逢源，而在长久的相处中会获得真正的欣赏和友谊。这种性格倾向的人会享受呆在暗处的感觉，不太渴望成为关注的焦点。

3、从你的描述来看，你并不是典型的内向型性格，而是那种行为内敛而内心非常渴望得到关注的伪内向型性格。你非常在意别人对你的看法，别人对你的一个不经意的动作都会让你多想，这说明你容易把自我批判的想法投射到别人身上，从而造成社交焦虑。这和性格的内外向没有必然联系，反映的是你安全感不足。

而对于这种倾向，要经常反思觉察和验证，看看哪些是你想多了，哪些是别人真有这种伤害你的想法，长此以往地修炼。

4、从你的描述看，你的人缘并不差，你的舍友都投了你的票说明熟悉你的人真正地接纳你了。正如你所说，独处可能更有助于你的成长和学习。只要你与人友善、善于发现自己的优点，保持平和的心静，那么多半会“我自盛开，蝴蝶自来”。

至于你说未来只有性格外向的人更适合社会，这只不过是一种刻板印象而已。很多研究数据显示，内向的人会生活得很幸福且给社会带来贡献。

——袁寒柏老师