来访者问：

 心之爱咨询师答：

反击婆婆，你们会两败俱伤，对任何人都没有好处。假如处理不好婆媳关系，你们的婚姻也会受到波及。很显然，我并不主张你反击婆婆。

你婆婆贬低你和你父母的理由无非是想说明她有多好。像这样的情况，一般是自卑的人的具体表现。她通过贬低或攻击别人的方式，显露自己在某一方面的骄傲；而她骄傲的地方，正是她自卑的地方。这样的人，内心特别地脆弱，既不敢正视自己的缺点，也不敢让别人发现她的缺点。只有夸大自己的优点来掩盖内心的不足，内心才安全。

其实，说白了，婆婆对你与你妈妈的贬低和攻击，就是没有能耐的表现。她攻击的方式无非是想引起你的注意，你还有不如她、有需要她的地方，是想让你意识到她有存在的意义和价值。

在她内心不够强大的情况下，你的回应都会引发它的焦虑。由于她防卫心特别强，即使你说的对，她也没有能力接受，更不会反思。但假如她的抱怨被你理解了，她的需要被你看到了，你就拥有了开启良性婆媳关系的钥匙。

相信有了这样的理解，你对婆婆的气就会消了大半。有时，当她抱怨和贬低的时候，她真正需要的是你的肯定和被你看到。只要你能给予满足，她就不会再纠缠下去。能够站在她人的角度为她人着想是一种人际能力，只有成熟和充满智慧的人才能做到。

当你对婆婆说：“您辛苦了”或“我特别感激你能帮我们带孩子，给我们提供了很多方便”等等有建设性的语言时，这是对婆婆最好的“反击”。因为你消灭了一场没有硝烟的战争，架起了一座沟通的桥梁。

——赵怀民老师