来访者问：

心之爱咨询师答：

出现以下情况最好先去找精神科医生，这样有利于诊断和防止症状的恶化。

1、出现类似于精神病性的症状，哪怕自知力和现实检验完整。例如:幻觉、妄想、思维奔逸等。

2、强烈的自伤和自杀冲动。只要有自伤和自杀行为，哪怕未遂。

3、严重的抑郁焦虑导致长期失眠、工作效率和社交功能受损。

4、长期的躯体化、疾病焦虑和强迫症状。

5、长期严重的厌食（体重过低）和暴食症状（体重不变而有反复催吐行为）。

6、严重的多动或自闭倾向。

7、反复出现的不合时宜的肢体攻击和言语攻击行为。

以上症状基本达到神经症的程度，很可能需要立刻用药物干预。同时，这类人群可能伴随着严重的人格问题或者家庭系统的问题，故而需要药物和心理治疗联合进行。

除此以外，特别是亲子关系问题、婚姻情感问题、职业选择问题、人际关系问题，都可以先尝试找心理咨询师。在心理咨询的过程中，如果咨询师发现了类似于精神病性症状或者神经症症状，可能会建议到医院进行诊断。

——袁寒柏老师