听说，心理咨询很神秘？

我说，心理咨询的那些事儿！

听 说

有些人认为在咨询中，咨询一段时间还没有对咨询师产生移情是正常的。

（移情：来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感投射到另一个人身上的过程。）

我们收集了一些信息，也看到有网友对于咨询过程中的移情会有困惑的地方，提出了如下的问题：

心理咨询9次还未对咨询师产生移情是否正常？

这个周末马上就做第十次咨询了，按照计划是想做更多的咨询的，我开始矛盾和纠结了，这周末面见就要决定是否继续再交十次的钱。

我比较欣赏咨询师，对她的专业能力较认可，但是时常感觉和她的关系并没有真正开始，比如除了每周的咨询时间，其他时间绝无联系，我不敢打扰她。也没有对她这个人有强烈的情绪，咨询中只是礼貌的讨论我的问题，她也极少说话，只引导我说。

我觉得自己还没有太信任她，她表现的温柔，说话轻声细语，但我仍然觉得她很有距离是高高在上的，也感觉不到自己在她那里是较为独特和需要更多关心的。我们没有建立让我觉得温暖的关系，对她的喜欢是觉得她专业。可能不能用喜欢，只能用欣赏吧。

最近和一个知乎咨询师聊天（未收费），才让我感觉到什么是移情，原来仅仅聊两次天就让我觉得这个人，和他聊天的状态是我觉得真实的。

我可以真实自由的说话，他也可以不搭理我，而只说只做他想要的，我能感受到他身为人的真实一面，而不是我的咨询师那样看起来温柔可我却很难接受到。

我不知道这样的咨询是否要给我们双方更多一点的时间去建立情感和信任，还是她并不适合我，应及时结束？

大家是否也有这方面的困惑呢？本周我们请来资深心理咨询师，就这个问题给大家做一个分享。

我 说

每一个咨询师对自己的个案都有其独特的理解和治疗策略，我相信你的咨询师没有增加你的咨询次数，一定有他的理解和专业操守。假如你对此有些质疑，那是你们可以在咨询中共同探讨的主题。我对你的回复，只是我的一点想法，仅供你参考。

心理咨询过程中，咨询师和来访者碰触到的多是访者成长过程中遭遇的创伤，痛苦和心酸的历史。每一次的碰触犹如重新揭开来访者的伤疤一样，是痛苦的，难受的和无助的。

所以，咨询师在揭开来访者伤疤的时候，需要付出极大的耐心和爱心来陪伴来访者。使其体会到不管目前的情况有多痛苦和多糟糕，依然有人在乎你，关心你，愿意为你付出。这会让来访者感到自身的价值与重要性，也会因此激发出积极面对痛苦的勇气和跨越的魄力。

有时候，咨询师也会根据来访者的实际，选择让其独自面对当下的痛苦。看着来访者痛苦挣扎而又不能代庖付出行动，为咨询师来讲也是一份挑战性的专业操守。

在我的经验中，这样的专业操守还要看来访者的承受能力，特别是在早期的咨访关系中，过早地让来访者独自面对自己的困境，犹如粗心的父母一样，让来访者体会不到咨询师的关心和爱。来访者感受不到咨询师的关心，也就很难形成信任的咨访关系。

没有信任的咨访关系，也就不会有咨询的进展。我觉得咨询师遵守一些专业的操守是必须的，但也要对来访者的实际需求做出评估及相应的调整。单单遵守规则失去对人的关注，也就失去了遵守的意义。

一个人的成长，从来不会直线发展的。一个目标的实现，一定会涉及到来访者多层面的生活，一定程度的迂回也是正常的现象。每一次的会面，咨询师敏锐地察觉到来访者当下在哪儿？需要什么？辨别出哪些内容需要暂时被搁置一下，哪些需要及时被关注，是至关重要的。

假如来访者当下的需求是更多地被关注，被支持和被同理，咨询师及时地给予其满足，会在来访者的心理产生被关注，被看重的满足感，为以后的咨访关系和成长打下了坚实的必备基础。

——赵怀民

如果您对于心理咨询有期待，有疑惑，可以给我们留言，您的想法会被我们看见！