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【听说?我说!】咨询师是否可以向来访者表达自己的负面情绪?

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来源:心之爱

发布时间:2021-04-24


听说,心理咨询很神秘?

我说,心理咨询的那些事儿!


听  说

上周我们发起了一次投票,关于“咨询师是否可以向来访者表达自己的负面情绪?”这个问题,大家踊跃参与投票,表达了自己的观点,在这里感谢大家的支持!


根据大家的投票结果,可以看出选择“YES”的票数多于选择“NO”的票数,看来大家大多认为咨询师可以向来访者表达自己的负面情绪。


本周我们请来资深心理咨询师,就这个问题给大家做一个分享。


我  说

咨询中,咨询师处理好移情和反移情,不但可以帮助来访者成长,也是自我成长和不断学习、不断历练的过程。

咨询师在咨询中被来访者激发的负面情绪是反移情的内容,是否需要向来访者表达自己的负面情绪,需要视情况而定。


在咨询中,咨询师需要遵循的是“一切都以来访者的利益为优先”的原则。咨询师是否表达自己的负面情绪,要看其对来访者带来什么样的影响。


首先,咨询师需要意识到自己的负面情绪来自哪里。


即使是来访者引发了咨询师的负面情绪,他们也可能和这些情绪没有关系,只是情绪的刺激点,需要为情绪负责的还是咨询师本人。因为负面情绪的背后是咨询师本人的未了情结,需要找自己的咨询师、同行或督导寻获帮助,而不是发泄到无辜的来访者身上。


第二,咨询师的负面情绪和来访者有直接的关系。


假如咨询师意识到自己的负面情绪和来访者的迟到或拖延缴费,以及来访者的情感投射有关,而且表达自己的负面情绪对咨访关系有正面的推动作用,还能为来访者学习情绪表达起到示范作用,这种情况下,咨询师可以慎重并有智慧地表达自己的负面情绪。


假如咨询师意识到即使自己的负面情绪和来访者有直接关系,但咨访关系并没有很好地建立起来,或来访者还没有能力接受咨询师负面情绪的表达,冒然表达会造成来访者的困惑或受伤,以后不愿意再打开心扉,那这个时候,是否表达都需要慎重考虑。


第三,咨询师接纳自己的限度。


人类的情绪很多时候是不受理性控制的,在一次次被来访者贬低、攻击、侮辱和挑衅的情况下,咨询师也有限度被突破、失去理性的时候。


其实,这种情况下,失去理智的举动也可以成为协助来访者学习的机会。来访者可以从中意识到咨询师也是人,也有自己的限度,从而更好地理解和接纳自己的限度。


另外,来访者也可在咨询师及时地调整、担当和补救中,学习怎么样去愈合一段破裂的关系;也有时候咨询师做了及时调整和补救,但依然无法挽回来访者,也只能接纳自己的限度,顺其自然了。

——赵怀民


如果您对心理咨询有疑惑,或者有哪些想要了解的问题,欢迎给我们留言,我们期待您的提问。


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咨询师对来访的谈话内容是否绝对保密呢?

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