文/心之爱

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来访者问：

如何让自己有见解？

我是一个很容易被人说服的人。在别人提出对某件事情的观点时，我都觉得好有道理。可是在自己面对某个事件时，心内总是一片空白，怎么才能让自己有见解？

心之爱咨询师答：

（1）一个人很容易被说服有两种情况：一种是当时被说服，然后想想感到对方说的不对，这通常是内在有强烈的恐惧，把表达反对的观点象征为对他人的攻击，从而幻想受到惩罚，故而出现意志上的顺从，通常在上司、父母、老师面前会出现这种情况，这个可以理解为“假性顺从”；第二种情况是无论是被说服时或者后都感觉对方说的对，那就说明自己的身份认同没有充分建立，这往往源于没有切实地深入社会实践、学习和阅读、体验和思考。

（2）对于“假性顺从”，需要觉察和克服内在的恐惧和畏惧，在生活中的事件表达自己的真实想法和感受，然后注意观察是否你的回答都会遭到对方的反驳和训斥，特别注意表达时的语气要温和而坚定，往往你会发现表达不同的观点不像你认为的那么可怕。

（3）对于身份认同式的被说服和没有观点，就要充分地学习和阅读、观察、实践和思考，然后形成自己的知识网络和架构，特别是渐渐寻找到你的自我理想和世界观、价值观，这是一辈子的事情。

（4）注意警惕对被说服本身抱有偏见，有时被别人说服并不意味着就是无能和没有观点，你同意对方的观点本身就是观点，这不正是所谓的择善而从之吗？为了不被说服而故意和别人抬杠那就陷入了另一个误区了。

咨询师：袁寒柏