一、什么是PUA？

PUA这个词走进我们的脑海，大概是源于2019年发生的北大包丽事件，从这个事件中，我们看到了一场骇人听闻的虐恋和一系列不堪入目的微信聊天，我们感慨于如此优秀的大学生在人格和心理健康方面的缺失，同时我们也好奇到底是什么样的问题导致一个生命的离去。小编来和大家探讨一下，伴侣间的PUA是怎么回事。

PUA源自美国，是Pick-up Artist的缩写，是搭讪艺术家的简称，是关于如何社交的方法，为了帮助比较羞怯的人，学会怎样跟别人搭讪和交往。因为一部著作《搭讪达人》在欧美大红，一些留学生将它翻译成中文，在国内网站流传开来。后来，PUA完全变味了，变成了一种男性对女性进行剥削欺诈的手段，进行性掠夺的工具。它的可怕之处在于，它不只是以骗钱为目的，还包括洗脑、性剥削、精神操控，最后可能逼迫PUA的对象，让她失去尊严，失去活下去的勇气，甚至会自杀。

二、心理学揭秘伴侣间PUA的套路

1. 男人会尽可能的展现出自己特别优秀出色的一面，相貌、身材和家境都不错，朋友圈经常发一些出入高档场所的图片，他们还去拍一些救助小动物的照片，展现自己是个很有爱心的人。这些信息会让女人觉得，这个男人的生活档次非常高，特别有品位有爱心，是心目当中完美的男人形象。你会觉得这样的人可遇而不可求，而且这么难得的一个人偏偏爱上了你，就像灰姑娘遇到了白马王子，梦幻又唯美。

2. 相遇之后，男人开始对女人进行疯狂的追求。这样的追求是有策略的，比如每天定期问候你，早晨叫你起床，晚上哄你睡觉，可能突然给你带来一些小惊喜，告诉你“我最近出去旅游了，给你带了一些当地的小礼物”，会让你觉得虽然东西不是特别贵重，但是他特别在乎你，生活当中很多细节特别温暖你，同时你身上有特别吸引我的魅力，所以我想要追求你。

通常在这个环节女人已经沦陷了，并不是因为得到了什么了不起的东西，而是这一系列的甜蜜追求唤起了大脑的自我奖赏机制，多巴胺内啡肽开始分泌，进入了恋爱状态，杏仁核的功能就会受到抑制，负性评价能力下降，大脑的警戒功能被关闭了，所以对于对方身上出现的一些破绽就会视而不见。

3. 一旦进入恋爱状态，智商经常不在线。男人会营造一种工作繁忙的状态，无法总陪你谈恋爱，你想找他可难了，他会告诉你“我出国了，我现在在谈一笔重要的生意”，但是他随时可以找到你，说是给你惊喜。通过这样的互动，不平等已经产生了，他想见你就见你，但你触摸不到他，他显得特别神秘，神龙见首不见尾，若隐若现，他的工作也很了不起。

当他消失一段时间，你怎么也找不到他时，你内心充满了期待，魂牵梦绕，此时戒断反应出现了，你开始变得内心焦灼，抓耳挠腮，胡思乱想，就在你紧张焦躁的时候，他突然又出现了，给了你强烈的刺激。

这样的恋爱过程是比较刺激的，我们说最好的刺激，就是这种不定时的刺激，让你把握不住规律，你会一直渴望何时能再见到他，等他突然来了，你就出现了强烈的多巴胺唤醒过程。你的愿望刚刚被满足，你会期待着接下来更大的刺激，然后他又消失了，你又开始思念他，所以刺激的力量更多的是你自己期待出来的。

4. 当你们的地位变得不平等的时候，也是他可以操控你的时候。当你变得离不开他的时候，他对你实施精神操控的时机就到了。他开始抓住你的一个缺点攻击你，说你不好，然后消失很长时间，在朋友圈里发一些他跟白富美女生的合影，特别亲密。此时你感觉自己的心坠入了谷底，你不明白他怎么突然就变心了。

之后他会再联系你，你向他表达你的埋怨，问他“朋友圈是怎么回事，那些美女是谁，你们是什么关系啊”等等，他会回应你“这都是工作关系的朋友，没什么关系，就是逢场作戏”，然后抓住这个机会打压你，说“你连这都不理解，怎么做我的女朋友，我这么爱你，你都不信任我”，然后你只能道歉，他接着打击你，说你没见过世面，不信任别人，没法和你继续谈恋爱了，此时，你彻底失去了底气，没了尊严。

5. 接下来，利用你的醋意和弱势，强势打压你的自尊。质问你“你凭什么怀疑我？你和前男友的关系干净吗？你是处女吗？”如果你说跟前男友已经没关系了，他就要求你当着他的面把手机微信里的好友全部删掉。

通过这一系列的操作，让你觉得自己不纯洁，根本配不上他。在不知不觉中，他理直气壮地强行斩断你的社交关系，你的世界里只剩下他。你的社会关系他都掌握，他会告诉你你的社会关系不好，档次太低，朋友不是好人，会害了你的。而他的社会关系你好像知道又好像不知道，你没有办法进入他的生活的圈子，因为他的圈子本来就是假的，当然不能让你了解。

要求你在身上纹他的名字，去做绝育手术，逼着你去做很多羞辱人格的事情。只要你一做，就更加证明你就是这样的人。他会给你拍裸照和视频，他手中可以操控你的把柄越来越多。最后你发现自己在他面前无地自容，他永远高高在上，是个主人，你变成了他的奴隶，不配跟他一起共同生活。你越来越卑贱，越来越失去尊严。到了这个地步，基本上要钱给钱，要色给色，让自杀就自杀，结局悲惨。

PUA最根本的特点是——精神操控，让对方心甘情愿毫无底线地为自己付出，TA们不会感激，反之会有这样的心理台词：“你的付出是应该的，而且还远远不够，因为你很差，我本来可以有更好的选择，但我降低了自己的标准选择了你，你难道不应该更努力地改变自己，并对我付出更多来维持这份感情吗？”