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北京专业心理咨询师专访:记心灵SPA师陈珂含的一天(图)

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来源:心之爱

发布时间:2018-06-28

前言:近几年,心理咨询忽然热了起来,笔者对北京专业心理咨询师领域进行了调研,有幸采访到北京专业心理咨询师陈珂含老师,得到允许后我们跟进了陈老师一天的日程,看一下,心理咨询专家的一天是如何度过的。

三月北京的清晨依旧泛着寒意,陈珂含已经驱车在前往心之爱心理咨询工作室的路上了。每天提前出发避开早高峰已经成为陈珂含的习惯,因为每天都有满满当当的客人预约,她不愿意耽误咨询者的时间。很多人对心理咨询师的工作感到神秘,不少影视作品和小说更是将“读心术”和“催眠”描绘的神乎其神。面对这样的大众认知,陈珂含一笑而过:其实哪里有那么厉害,我们所做的,不过是将自己的专业知识和临床经验发挥运用,帮助心理出现问题的朋友走出困境而已。


北京专业心理咨询师的一天即将拉开序幕,而心境困扰的人们,开始了解脱束缚的轻松之旅。

上午:咨询室的成功男士

陈珂含走进自己的心理咨询室,习惯性的查看了今天的预约名单。今天上午的访客是位都市成功男士,在征得他同意后,我得以坐在一旁体验到心理咨询的整个过程。这位男士如今功成名就、家庭也很美满。在身边朋友同事的艳羡下,他自己却越来越感到失落和寂寞。虽然工作看起来十分体面,但是所承受的压力却是常人难以想象的。平时工作强度大,和家人在一起的时间就十分有限,他只能在物质上尽量满足太太和三岁孩子。几天前,他开门回到家看见太太和孩子在游戏,他走上前想和孩子一起玩,却没想到孩子很强烈的反抗,最后还演变成了嚎啕大哭。当时太太的表情很尴尬,他的心顿时也揪在了一起。陈珂含仔细的听完了这位男士的倾诉,眉宇间透露出一丝同情。的确,现在成功人士在职场上压力重重,而和家人的关系却日渐疏远,这会让他们感到孤立无援、对生活失去热情。陈珂含为这位男士分析了他目前的状态和造成这样现状的原因,提出了几个建议:对工作不要过分追求完美,给家人的时间再少也要挤出来,对孩子要有耐心。陈珂含又说到:你太太既然全职在家看护宝宝,那么每周工作日你可以抽两天午餐时间,让太太带着宝宝来和你一起吃饭。虽然可能只有短短一个小时,但是你和孩子的关系却能够得到很大的改善。只要你愿意,其实完全可以想到更多的办法和家人多点时间在一起的。在听完陈珂含的建议后,男人沉默了。过去的生活中将工作看的重,除了为着更好的生活其实又何尝不是一种面子的追求呢?对家人不断给予物质其实也是潜意识中对家人关心少的一种补偿。可是亲情难得,真正的家人是靠互相扶持和相处才能累积情感的。男士抬起头问陈珂含:您觉得还来得及吗?陈珂含笑了:爱永远不会嫌迟。


下午:心理咨询师间的减压活动
结束了一上午的咨询工作,陈珂含吃过午餐就带着我一同前往参加一个活动。路上陈珂含告诉我,这个“同辈督导小组活动”前来参加的都是心理咨询师。平时接受那么多咨询、被灌输了很多负能量的心理咨询师,就需要互相进行倾诉和排解,以确保自己的内心处在平和健康的状态,才能为他人带来准确科学的辅导。在同辈督导小组活动现场,才发现原来心理咨询师平时为咨询者提供帮助的同时,其实自己内心受到的震撼和影响也十分巨大。这些问题如果就此埋藏,可能会成为心理咨询师将来人生道路上的隐患。而在这个督导小组,每一位心理专家都坦诚了自己内心的困惑和负面情绪,在同辈的疏导下理清思路,让情绪回归到平和的轨道上来。陈珂含告诉我,她非常重视这样的督导小组活动。所谓医者不能自医,对于心理专家来说这句话显得更加有道理。一个心理专家的心态关系着众多前来咨询人士的恢复甚至是命运,不能因为自己是做这行的就坚信自己心态永远健康。寻求纾解,互帮互助,这也是作为一名心理专家应该具备的品德。
夜晚:放不下患者的陈珂含

在送走最后一名咨询者后,陈珂含也打算结束一天的工作。就在这个时候,电话响了。一位她正在治疗的咨询者突然情绪失控的打来电话求助,陈珂含在耐心的倾听并不时出言安抚,一个多小时候电话那头的情绪才逐渐平复下来。在确认当事人没问题后,陈珂含这才放下了电话。此刻,北京的夜色已然降临,窗外车水马龙的霓虹灯光映照在陈珂含带有倦容的脸上。这座城市是如此的诱人和美丽,而城市中的人在看似相近的外表下却有着截然不同的心理活动。心理问题在都市人群中的高发,也促使心理咨询师行业逐渐为大众所认识。陈珂含作为一位有着近7000小时临床咨询经验的心理专家,她的工作是如此的神秘却也如此不易。一天的工作结束了,但是帮助咨询者和心魔做斗争的路还何其长远,也许正是成百上千像陈珂含这样的心理Spa师的存在,才令多的人真正感受到这座城市的美好。


一天的心理医生工作观察即将结束,而陈珂含回到家中还要继续阅读书籍、深入分析咨询者的内心世界。跟随陈珂含专家的一天,让我重新审视了心理咨询师这个职业。同时也希望更多的人能够正视心理健康问题,注重心理健康,遇到问题及时寻求帮助。


新闻来源:http://roll.sohu.com/20130502/n374601266.shtml(搜狐)