很多处境复杂的来访者,来到咨询室的问题往往非常简单直接。来访者以及家人只想要一个确定的答案:这是什么病?需要多久能恢复?
通常他们都期望能够花费最少的精力、最少的金钱、最短的时间来解决这些问题。
有时咨询师可以帮助他们做到这一点,而有时问题非常复杂,牵一发而动全身,快速解决是不可能的,某个特定的问题最终成为更大问题的征兆。
有时咨询师需要和来访者一起设定好短期目标和远期目标,有时需要努力的邀请父母、家人等也进入咨询。
一个人来到心理咨询室,已经带着他所有的现实关系和内心关系。而这两者,往往是同步展现在咨询室里的。
咨询师必须深化心理治疗,从来访者的现实层面深化至他内心的关系层面。不仅要解决他和家人之间相互的抱怨,更要籍此引出更深层次的关系问题。
咨询师的目标始终是强化来访者和家人的关系,即使是来自最暴力家庭的来访者。许多家庭需要的是被支持,而不是被治疗。许多家庭关系需要的是被理顺,而不是被抨击。
如同现实层面上来访者纠结谁来支付费用的问题,而在内心层面,他也同步纠结于对家人的爱与恨的问题。而这种外在的纠结,和内心的冲突,包括和咨询师之间的亦好亦坏的关系,往往是同步并行的。
当一个这样的来访者可以接受家族的帮助,当他的家人和他同步意识到:他其实帮助家人承担了很多痛苦忧伤,他们的现实关系,和来访者的内心冲突,都已经同时得到了缓和。
很多的家庭关系都有那么一点儿失衡的部分,但咨询师还是要尽力分辨出关系中的哪部分是需要维护的,哪部分是需要支持的,哪部分是需要调整的。以及要高度警惕:不要修复原本就没有破损的关系。
有时咨询师需要直言不讳的问一些问题,比如:你觉得自己是个好孩子吗?有时则抚慰他们:你做为家族的一分子,现在应该是你原谅自己的时候。一些喜欢研究哲学的来访者通常最后都会从家族关系中跳脱出来,提到三个基本命题;我来自哪里?我是谁?我要去往何处?
好的心理咨询能够为来访者重整内心世界的关系,让他们接受那些关系中的遗憾和破损,感受到关系中的美好和爱,尝试建设性的去引导调整自己的关系。
咨询室常规处理的都是亲密关系的问题
那些深度的、私密的、极具滋养性的关系,是每个个体内心最向往的,也是对每个人都充满挑战和艰难的。
心之爱咨询师章长青认为,亲密关系能让我们每时每刻触摸到自己,感受到自己的存在。可以说:人类是因为爱而存在的,亲密关系就是人类生与死的闸门。
章长青咨询师说到:在咨询室里,关于亲密关系,最多的来访者是以下两类。
第一类常见情况是:他感觉不到任何感觉,整个人是僵住的,害怕建立关系。
有的来访者会直接说:对亲密关系充满害怕。有的来访者则会对咨访关系有着极为清晰的定义。他会对咨询师说:我和你就是利益关系,我付你咨询费用,你帮我解决问题,就可以了。
当咨询师试探性的说:咨询师也是在用真实的感情在和来访者打交道,我们也会高兴、会生气、甚至愤怒等——
这时,来访者会诧异、会愕然,甚至会被吓到,因为感情对他来讲是个陌生的东西,他不知道感情为何物,他也感受不到任何感情。
这样的来访者内心是在逃避感情的,他感知不到感情的流动,他更害怕自己打开心扉,全然吐露自己的心声,自己会依赖上咨询师。以及内心不断的纠结:万一爱上咨询师,怎么办?
咨访关系是一个多面性的关系。它有收费提供服务的那一面,它也有两个真实的个体内心深处用真实相遇的那一面,还有指导帮助、相互学习的那一面等。而如何定义这段关系,就代表着来访者内心对亲密关系的定义。
如同两个人一同呆在漆黑的山洞,需要一起走出山洞。我们可以定义两个人就是利益互助的关系,也可以说两个人是亲密伙伴关系,因为人是情感的动物。
重要的是我们需要探寻:来访者为什么要定义这段关系?他究竟害怕的是什么?
第二种常见的情况是:来访者内心的情感太饱满了。
这类来访者相对心理情况好一些,他们可以建立起关系,并且可能还是有很多的关系,但他们的关系品质面临一些问题。
因为他们的关系里真实的成分少,而套路、幻想以及想象的成分多一些。
他们的情感非常饱满,非常快速的对咨询师产生移情,也会直接告诉咨询师:我已经爱上你了。对咨询师抱有各种情感,各种自己脑海里的想象成分在里面,充满戏剧化、充满孩子的幼稚在里面。
他能够快速的感受到咨询师对他的爱意和关注,以及对着咨询师表达自己对咨询师的喜欢和崇拜。并且那种情感往往来的很真诚,很饱满,来的波涛汹涌。
而对咨询师极具挑战的是:很容易被自己的反移情淹没了。以及需要慢慢的理清来访者的移情。
这类来访者的背后心理机制非常复杂,也许是在自卑和自负的两极跳跃。也许是习惯性的情感模式:比如谈恋爱时会快速的发生性关系。其实这不是真的靠近一个人,而是一种防御方式,一种掩盖内心的真实情感的方式。
咨询师的努力方向就是帮助他们建立起更真实更亲密的关系。
心理咨询是建立在关系的基础上的。如同亚龙所说:任何一位治疗师,在治疗中,所能做的,就是为来访者提供一个可靠的、具有治愈作用的治疗关系,让他们可以在这个关系中尽情表达自己的需要。
无论是从心理咨询的进程上,还咨询内容上,治疗师和来访者都是在处理关系的问题。
可以说,每个个体的人生的出生脚本,就已经决定了: 我们一生,都是在处理关系的问题。而在心理咨询室,也是人生所有关系的缩影。
注:本文所有配图来自画家岳敏君和方力钧作品。
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