来访者问：

已婚 喜欢上了单位的已婚男领导，有点控制不住自己，不喜欢自己的另一些这种行为和想法，怎么破解？

北京心之爱心理咨询师答：

首先不要从道德上批判自己，对领导有好感非常普遍，希望领导喜欢自己也是人之常情。

故而，没有必要刻意回避他或者诱导同事判断领导也喜欢你，谨言慎行，将好感埋藏在心里就好。

罗列出领导令你心动的地方，从而归纳出你所在意和欣赏的品质，同时与丈夫进行比较，那么这可能反映出你的婚姻状况，说明不是领导多有魅力而是你的婚姻状态有问题，从把注意力转移到改善自己的婚姻上来。

要谨记一条:人类对权力的渴望是潜意识的，这就导致女下属喜欢男上司的情况非常普遍，这里混杂着英雄崇拜和过度理想化。

为了觉察这种原始欲望，你可以设想:如果他是你的普通同事，不能呼风唤雨地支配下属，收入水平和你相当或者不如你，他身上的品质依然令你心动或者义无反顾地喜欢他吗？

如果答案不确定或是否定的，那么你恋上的是他拥有的权力而不是他这个人。

不要因喜欢上领导而冲昏了头脑，要时刻保持观察的意识，只要你喜欢他，他一定会觉察得到，情感这东西是不可能掩饰得了的。如果他有意地保持界限和尊重你，并给你没有机会的感觉，不会挑逗你，说明你很安全，这种男人值得信任。

如果他渐渐地会出现挑逗你的言行或者和你玩暧昧，那么说明你从他身上看到的品质很可能是他的人格面具，非常不靠谱，他很可能一直在玩欲擒故纵的游戏，那就千万要懂得保护自己而不是心花怒放，投怀送抱了。一旦你陷进去，后果可能不堪设想，你可能会受到巨大伤害。

——袁老师