来访者问：

心之爱咨询师答：

看到你的文字后，我有点感到无奈和愤怒，无奈的是你义无反顾地自我牺牲、卑微地求复合，愤怒的是他高调的冷漠和自恋。

不知道你发现没有，他一直在指责你走不进他的内心，你和他没有共同爱好（认识三年，到现在才发现你们没有共同爱好?），而他始终对你的内心不感兴趣和不愿意或不能共情你的情感，这是自恋特质的典型特征，世界必须围着他转，你必须把他当作上帝来对待和膜拜。

你非常殷勤地接受了他的指责，变得过度反省起来，为了迎合他，你开始玩游戏、打麻将、疯狂减肥，你刻意地活出他想要你活出的样子，那么，请问你的位置在哪里呢？

我的直觉是，他并不爱你，以你懒惰、不思进取、走不进他内心的大而无当的话为由提分手简直是敷衍和不负责任。

他只爱他自己，或者只爱他臆想出来的女性形象，拼命地想要改造和支配你，用邀请你玩游戏来给你复合的机会，很滑稽、自私，他怎么就不想想这样改造女友是不是一件很不道德和残酷的事情?

你对他的牺牲相信令很多知友动容，而他呢，什么都不做，依然一副高高在上，铁石心肠的样子，仿佛你欠他似的。

说实话，至少从你描述的情况来看，我真没有看出来你哪里做错了或者有需要调整的地方。

他说你不思进取，我看到的是你有条不紊地打理自己的学习和生活，反而是他随心所欲地来打扰你，搞欲擒故纵的把戏。分手第二天问你希不希望他来你的城市找你玩，这是什么骚操作啊，提分手是过家家吗？

最后再提醒你一句，爱一个人固然有时难免有自我牺牲的成分，可是你得保持着清晰的判断力，否则看似高度的反省实则是掉进了对方精神操控的陷阱（不知你是否偶尔感觉你好像有点失去自我了，如果有，那么就要警惕了）。

我不是说他故意操控你，而是说至少在潜意识层面带有精神操控的成分，而他却不自知，和这样的人结合，往后的生活恐怕更加苦不堪言。

——袁寒柏老师