听说，心理咨询很神秘？

我说，心理咨询的那些事儿！

听 说

上周我们发起了一次投票，关于“老年人是否还能通过心理咨询改变性格呢？”这个问题，大家踊跃参与投票，表达了自己的观点，在这里感谢大家的支持！ 根据大家的投票结果，可以看出选择“YES”的票数远远多于选择“NO”的票数，看来绝大多数人认为老年人是可以通过心理咨询改变性格的。 本周我们请来资深心理咨询师，就这个问题给大家做一个分享。

我 说

只要有强烈的求助动机和内在痛苦并愿意承担改变的责任，每个人就有可能改变性格，只是说老年人三观相对固化、知识结构老化，对心理咨询可能存在误解，相对来说难度可能很大，但不是不可能。

只要老年人愿意而不是被迫走进咨询室，给予他足够的尊重和理解，很多存在性的命题可能会浮现出来，例如，死亡恐惧、孤独、无意义感带来的非适应性防御可能会松动，而对子女的爱有时会成为他们忍受改变痛苦的基础，他们很多时候不是不爱子女，而是不知道如何去爱，结果伤害了自己和他人。

有的老年人性格的执拗，有可能是源于未被发现的器质性病变造成，所以当感觉老人在性情上有很大改变时，首先最好在综合医院做一个全面的健康检查，越细致越好。

有时子女可能非常想要父母去做咨询，这可能是对理想父母的渴求和现实父母的愤怒表达。而在生活中，子女就要注意不要太过逼迫父母改变或者谴责父母不改变，而是相对地有策略地调整自己的行为，使得父母能够体验到理解和尊重，这样可能会增强他们的求助动机，否则进入咨询时他们内心会有很多相互冲突的想法，使得咨询进展地更曲折。

——袁寒柏 

（原创文章，转载请联系授权）

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