来访者问：

为什么有些情侣谈着谈着感情越来越淡，而有些却越来越深 ?

发现有些恋人随着时间推移，感情就越来越淡，没有热情了，没有那么多耐心了；与此相反，有些恋人却越来越分不开，越来越默契了，越来越相互依恋了。

这些都是由什么决定的呢？

 心之爱咨询师答：

斯腾伯格认为爱有3个元素：激情、亲密、责任。激情是一种性的吸引和驱动，慢慢地这种高浓度的激情变成了类似于友谊的亲密，有更多依恋参与其中，然后有了更多责任。情感从更多激情到更多责任的过程，看似是从深到淡的过程，但这并不意味着感情褪去，并且这是大多数人不变的常模。

弗洛姆在《爱的艺术》一书中认为，爱是给予，是尊重，是责任，是认识。所谓认识，是指要有自我暴露的勇气，有愿意倾听的意愿，对对方的成长经历、喜怒哀乐有轮廓性的认识。这表面上看似无足轻重，但对对方而言是非常重要的理解和共情——Ta的生命发展脉络和生命故事你是了解的。

情感发展初期，往往认识的不是真正的对方，而是头脑中理想化的影像。发展到一定时期，个体差异越来越大，这时候要认识对方真实的面目，就需要了解对方的需求，Ta爱的语言是什么，你们爱的语言是否匹配。如果按自己的惯性满足了对方的需求，自然可以达到默契、不与言说的情感境界；如果你们的需求不匹配，又不愿意走出自己的框架去了解对方的需要，不敢或者不愿敞开自己，或者不愿接纳对方，这样就导致整天处在表面风平浪静、内心风起云涌的状态，将必然导致心理空间被严重压缩，没有更多的心理能量去开展有创造性的活动和发现生活中的美妙瞬间。

情感能否维持和深化，根源不在于时间的长短，而是双方有没有强烈的成长意愿，并能爱上一个真实的伴侣，而不是自己脑海中的理想化的美好影像。正如斯科特 · 派克对爱的定义：“爱是双方心智成熟的强烈意愿和行为”。

情感越来越淡未必就是坏事，有时人淡如菊反而是双方相处的恰当方式。只要双方感到舒服就行，毕竟伴侣相处的模式千差万别。

有时，情感越来越淡，是爱的耗竭；有时，情感越来越淡，是细水长流。

咨询师：袁寒柏