听说，心理咨询很神秘？

我说，心理咨询的那些事儿！

听说

上周我们发起了一次投票，关于“做心理咨询时，面对面和九十度哪个效果会更好？”这个问题，大家踊跃参与投票，表达了自己的观点，在这里感谢大家的支持！

根据大家的投票结果，可以看出选择“九十度”的票数远远多于选择“面对面”的票数，看来大家大多认为做心理咨询时，九十度相对面对面效果会更好些，那真的是这样吗？

本周我们请来资深心理咨询师，就这问题给大家做一个分享。

我说

咨询中座位的安排首先是要看咨询师的理论派别。精神分析学派的咨询师通常选择长沙发，行为咨询师选择躺椅，人本主义咨询师通常选择舒适和显示同等地位的椅子。

另外，座位的安排也和咨询师的个人风格有关。自信心强的咨询师倾向于选择面对面的安排，有控制需求的咨询师通常让他们的来访者坐在沙发或躺椅上。

现实中，你会发现有的咨询师认为第一次与来访者会面时呈90的角度是安全的、合情合理的；但有的咨询师和来访者不太喜欢那么标准的角度，以使他们可以更直接地看到对方而非面对面（也许是120度或130度）。

其实最好的建议是咨询师尝试各种不同的座位安排以寻求最适合你的座位设置，使自己的偏好明朗化。但是，咨询师不必矜持于某种方式就坐，而要保持对来访者偏好的敏感性，习得怎样的座位安排会让来访者感到舒服，或尊重来访者对座位角度的选择。

——赵怀民

如果您对心理咨询有疑惑，或者有哪些想要了解的问题，欢迎给我们留言，我们期待您的提问。

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心理咨询师是否可以到来访家里做咨询呢？

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