听说，心理咨询很神秘？

我说，心理咨询的那些事儿！

听说

上周我们发起了一次投票，关于“经历过心理创伤的人才能做心理咨询师吗？”这个问题，大家踊跃参与投票，表达了自己的观点，在这里感谢大家的支持！

根据大家的投票结果，可以看出选择YES的票数远远多于选择NO的票数，看来大家普遍认为经历过心理创伤的人才能做心理咨询师。

本周我们请来资深心理咨询师，就这问题给大家做一个分享。

我说

在我回答问题前，先对心理创伤做一点简略的阐述。心理创伤不只是和战争，洪水，地震、火灾及空难等等强大的自然灾害有关，更多的是在日常生活中我们长期经历到的忽视、情绪和躯体的虐待或者暴力等等因素导致的心理创伤。每一个人或多或少都会有后者层面的心理创伤，它既是躯体上的也是精神上的，影响着我们生活的每一个层面。

现实中，我意识到有很大一部分心理咨询师是经历过自己心理创伤治愈后发现了自己人生的使命从事助人的心理咨询师职业。由于自身被治愈的经历，他们渴望去帮助那些和自己有类似经历的来访者。在助人的过程中，这些咨询师会更加理解和接纳来访者以及他们所处的困境，更容易和来访者建立内在的链接和信任的咨访关系。

但也不是所有经历过心理创伤的人都可以做心理咨询师。做一名专业的心理咨询师需要的不但是自身的成长经历，还需要经过长期的、持续的专业培训和历练以及怀有助人的兴趣和渴望。没有专业的培训，对人复杂的内心世界和错综复杂的防卫机制是很难识别的；没有对助人的渴望和兴趣，在面对来访者强大的诉求和压力时，就很容易放弃。

当然，咨询师自身的成长是做咨询师的必要条件，但没有专业的培训和对助人的兴趣，只有自身的成长是很难胜任心理咨询师一职的。

——赵怀民

如果您对心理咨询有疑惑，或者有哪些想要了解的问题，欢迎给我们留言，我们期待您的提问。

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